2014年03月01日
自分で白髪染めをするのは難しいと敬遠している方も多いのではないでしょうか。美容院で染髪してもらう方が良いという考えの方も、まめに染めに行くとなるとお金の心配が出てきてしまいますよね。
自宅で行う白髪染めは、コツを掴めばキレイに染めることができます。「自分でキレイに白髪染めする方法」をご説明します。
ヘアカラー（医薬部外品）：明るめな色にも暗めな色にも染められる。1回でしっかり染めたい方向け
・ビゲン 香りのヘアカラー
・ウエラトーン ツープラスワン
ヘアマニキュア・カラートリートメント（化粧品）：脱色はせず、髪の表面とやや内側に染まる。髪を傷めないで白髪を隠したい方向け
・利尻ヘアカラートリートメント
・ブローネ ヘアマニキュア
一時着色料：シャンプーで落とせる。時間の無いときに一時的に白髪を隠したい方向け
ビゲン 香りのヘアカラー クリーム 6 ダークブラウン 1個
660円（税込）
早染めタイプ
ツンとしない
何回にも分けて使えます
髪を分けてぬりやすいコームブラシ
・1剤クリーム：黄色
・混合クリーム：淡黄色から黄褐色に変化し、仕上がりの色とは異なります。
1,513円（税込）
クリームタイプ
おしゃれな白髪染め
深くリッチに色づき、輝く
3,300円（税込）
本品は髪表面を着色する白髪用ヘアマニキュアです。
天然利尻昆布エキスを贅沢に配合。昆布に含まれる美容成分が髪と頭皮にツヤと潤いを与えます。
ブローネ美髪ヘアマニキュア クシ付 ダークブラウン 72.0g
813円（税込）
一般的なヘアカラー（ジアミン系）が使えない方でもお試しいただけます
髪の傷みが気になる方に
染料をおだやかに髪表面に浸透させます。
脱色しないので繰り返し染めても、髪を傷めません。
ヘアブラシ
シャンプー・コンディショナー
ヘアクリップ（ダックカール）
ビニール製の手袋（製品に入っていない場合）
輪ゴム
新聞紙
タオル
化粧ケープ（汚れても良い服でも可）
水をはじく油性クリーム
前あきの衣服を着ておくと、白髪染め後、洗い流す際に脱ぎやすくて便利です。
カラーリングお助けグッズ
メガネやコンタクトレンズ、アクセサリーなどを外す
新聞紙を床や洗面台に敷く
手袋をはめて外れないように輪ゴムでとめる
タオルを首の周りに巻く
水をはじく油性クリームを生え際に塗る
化粧ケープ（汚れても良い服でも可）で衣服を覆う
衣服やたたみ、じゅうたん、壁、家具などにヘアカラーリング剤が付くと、特に色が落ちにくいので注意します。
使用説明書にしたがって混合液を作る
混合クリーム（液）を作ったらすぐにヘアブラシに付け、髪に塗り始め、途中で中断しない
髪が長い場合は、髪をブロッキング（いくつかに分けてまとめる）してヘアクリップで留めておき、全体を大きく5ヶ所くらいに分けると塗りやすくなります。
まず生え際などの白髪の目立つところから塗っていきます。ヘアブラシを寝かせるようにすると根元を塗りやすいです。
分け目に塗ります。頭を少し下げて、鏡で見える部分まで塗れば塗り残しが減ります。
利き手の反対側から塗ると、腕の汚れを防げます。
前髪やサイドを塗るときは、ヘアブラシで髪を分けながら塗っていきます。内側と外側、どちらもやりましょう。
「髪をアップにしたときに染まってない！」なんてことのないよう、耳の後ろやえり足にもしっかり塗っておきましょう。
後頭部も、髪をヘアブラシで分けながら塗っていきます。えり足の根元から前の方へ向かって塗っていきます。塗り残しがないよう、たくさん塗りましょう。
毛先に塗るときは手を添えて、軽くなじませながら液を伸ばしましょう。液ダレ防止にもなります。
タテ・ヨコ・ナナメと、色々な方向に髪を優しくとかしていきます。全体をとかしたら、もう一度生え際や白髪が気になる部分に塗りましょう。
混合液が髪全体に馴染んだら、所定の時間放置します。所定の塗布時間より早く塗り終えた方は、その分長く放置します。「髪質的に染まりにくい」という方は、5分ほど長めに放置しましょう。
ヘアカラーの色が出なくなるまで、ぬるま湯で充分すすぎます。
シャンプーを2回し、リンスまたはコンディショナーで仕上げて、よく乾かします。これで完了です！
温度が高いとヘアカラー剤の反応が早くなり、染まりやすいです。温度が低いと反応が遅くなり、染まりにくくなります。
室温の低い場所に置いてあったヘアカラーリング剤は、しばらく設定の室温に置いてから使用してください。通常、ヘアカラーリング剤は室温20～30℃を基準に設定されています。
特に、生え際などの白髪が気になる部分やしっかり染めたい部分、染まりにくい部分には、薬剤を他の部分よりも多めに塗りましょう。
染まりやすい髪質（細くて柔らかい、パーマがかかりやすい髪）の方は、混合液を塗った後、所定の時間どおり放置します。
染まりにくい髪質（太くて固い、パーマがかかりにくい髪）の方は、混合液を塗った後、所定の放置時間より5分ほど長めにおきます。
極端に長くおきすぎると白髪用の場合、髪が暗くなりすぎることがあります。
カラーリングをすると髪は「アルカリ性」に傾きます。するとキューティクルが開いて傷つきやすくなり、染料やタンパク質が流出しやすくなってしまいます。
これを防ぐためには、髪質を「弱酸性」に戻す必要があります。シャンプー後にしっかりリンスやコンディショナーなどで弱酸性に戻しましょう。
キューティクルをケアすることで、髪の内部のタンパク質やメラニン色素、染料の流出などを防ぎ、ツヤや手触り、色持ちを保つことができます。
STEP1：「洗い流さないトリートメント」でキューティクルの浮き上がりを抑え、髪表面の滑りを良くし、摩擦によるキューティクルの損傷を防ぐ
STEP2：髪が濡れている状態ではキューティクルが剥がれやすいので、髪がこすれ合わないよう、「強めのタオルドライ」や「濡れた髪のブラッシング」、「髪が濡れたままの就寝」などを避ける
STEP3：髪を乾かす際はドライヤーで熱を当てすぎると、髪の水分が失われてキューティクルがめくれ上がってくるので、熱を当てすぎないようにする
カラーリング後は、しっかり色素を守るためのケアする必要があります。染料が変色してしまったり、壊れたりしてしまうことで、髪の退色（明るくなっていく）を早めてしまう事があります。
1.紫外線で染料の一部が変化して変色が起こってしまうことがあるので、紫外線の強い時期は帽子をかぶる
2.プールの消毒に使用される塩素系消毒剤には、弱いですが漂白作用があり、色落ちの原因にもなるので、プールから出た後はしっかり髪を洗う
3.ヘアカラー直後にパーマをかけると、染めた色が変色する場合がある（パーマの後にヘアカラーをするとパーマが伸びる場合がある）ので避ける
カラーリングはまれに重いアレルギー反応（肌のかぶれなど）を起こすことがあります。
ヘアカラー剤をご使用の際には毎回必ず皮膚アレルギー試験（パッチテスト）を行います。その際、商品説明書に記載されている事項は必ず守りましょう。
白髪染めは行う頻度が多くなりがちなのでお金がかさんでしまいますよね。コツを掴めば、美容院に行かなくても自分で簡単にできますよ。まだ自宅で染めたことが無い方は一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
どの商品も、使用上の注意をよく読んで正しくお使いください。
情報提供：ホーユー株式会社
情報提供：ホーユー株式会社(https://www.hoyu.co.jp/)
2017年8月30日更新
デリケートゾーンのお悩み
ちょっと人には言いにくい、デリケートゾーンの悩み。 かゆみ、痛み、におい、生理、おりもの、乾き…原因も症状も様々です。 ただムレただけだったり、生理によるものであれば対応はシンプルですが、衛生状態の悪化やストレスによる膣カンジダ症となると厄介です。 今は膣カンジダ用の抗真菌剤も条件付きながら市販薬として購入することができるようになり治療へのハードルも低くなりました。 しかし複数ある膣カンジダ治療薬の特徴や微妙な違いは分かりにくく、膣錠を使うべきなのかクリームを使うべきなのかの判断も簡単ではありません。 そこで、このページでは症状ごとのお勧めの組合せを解説、少しでも早く治療を終われるようにお手伝いします。 症状がひどくなってからでは市販の薬で済ますことができなくなってしまいます。再発したと思ったら、早目に対処するようにしましょう。
妊娠中に必要な栄養素
健康な赤ちゃんを産むためには毎日の食事に気を付けて栄養バランスを整えるのが基本ですが、近年はサプリメントから葉酸やビタミン類などの必要な栄養素を摂ろうというママが増えています。
でもどんな成分をどれくらいとればいいのか、何をとってはいけないのか、よくわからない方も少なくないはず。
そんなママのために妊娠初期から出産まで、赤ちゃんとママに必要な成分を摂取できる商品を集めました。
これからママになる女性だけでなく、パパになる男性も是非ごらんください。
更年期
更年期障害とは、卵巣機能の低下に伴うホルモンバランスの崩れがもたらす様々な症状のことを指します。年齢としては40代～50代といわれていますが、個人差もあります。ホルモンバランスの崩壊が原因なのでホルモン補充療法で改善しますが、副作用に乳がんなどがあるので、主に漢方薬による対症療法がとられるケースが多くなります。
生理痛
肥大した子宮内膜が着床せずに排出されるのが生理で、その際に生じる痛みが生理痛です。生理の際には子宮を収縮させて内膜を排出するのですが、この収縮させる伝達物質がプロスタグランジン(PG)です。PGの量は個人差があり、このPGの量が多い人は子宮の収縮が強く、痛みも強くなる傾向があります。またPGは痛みを司る物質でもあるため、PGが発生するということ自体が痛みの原因にもなっています。生理痛の緩和にはPGの発生を抑える痛み止めや漢方薬が使用されます。
あまりに強い生理痛には子宮内膜症などの重い病気が隠れていることがあります。「いくらなんでも痛すぎる」ときは医師の診察を受けましょう。
シミをつくりたくない
紫外線にさらされた肌は大きなダメージを受けています。紫外線はしみやシワ、たるみの原因になるため、早期の保湿・美白ケアが必須です。医薬品やサプリメントによって内側からもケアすることで、透明感のある肌を保ちましょう。
ボディケア商品を選びたい
うるおいに満ちたきれいな肌を保つだけでなく、ドライスキンで悩まれている方や乾燥しがちな冬のお肌には必須のボディケア商品。
乾燥をそのままにしておくとお肌のバリア機能が低下し、少しの刺激でも肌荒れが起きたり炎症やかゆみなどの症状がでてしまうことがあります。
こちらの特集ではローションやミルク、クリーム、オイルなどの剤形別での使い分け方法と、医薬品の治療用ボディケアをご紹介します。自分の状態にあったぴったりのボディケア商品を探してみましょう。
体臭が気になる
口臭、加齢臭、汗のニオイ…自分で気づくことが難しく、知らず知らずのうちに周りを戸惑わせてしまう体の臭い。仮に気づいていても抑えることが難しく、とても悩ましい問題です。特に無臭が好まれる日本では敏感に察知されてしまいます。
時間をかけずにニオイを解決するには、内側から香るサプリメントと外部から香りを付けたりニオイを抑えるデオドラントが有効です。ニオイの原因を解決するには食生活や習慣を継続して見直すなど根気がいりますが、その前に医療機関に相談して皮膚や内臓などの「ニオイの原因」を突き止めましょう。
紫外線から肌を守りたい
紫外線を多く浴びるとしみやシワ、たるみといった肌の老化が進んでしまいます。日差しの強い真夏が紫外線量が一番多いと思われがちですが、実は3月ごろから徐々に強くなり、5月にはピークを迎えるため、春先からの早期対策が必要です。紫外線とは何か？SPF値、PA値とは何か？効果的な日焼け止めの塗り方は？など、紫外線の知識を少しずつ学びながら、ぴったりの日焼け止めを見つけましょう。
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