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水虫

水虫と言えば革靴を長時間履く機会が多い男性に多いものと見られていましたが、白癬菌そのものは自然界にごく普通に存在し、通気性の悪い環境にあれば性別に関係なく感染・発症します。感染した皮ふと接触することでも感染が広がるので、家族に水虫の方がいる場合は足ふきマットなどは共用しないようにしましょう。外用薬などで症状が治まってきても白癬菌は角質内にとどまっているので、皮ふが完全に入れ替わるまで1カ月以上は根気よく治療を続ける必要があります。

趾間（指の間）の水虫

水虫が発生する場所として最もイメージしやすいのが足の指の間です。水虫薬の宣伝などでは親指の付け根をイメージとして使うことが多いですが、実際には小指側のほうが発生頻度は高くなっています。症状としては乾燥して割れたりはがれたりするタイプと、ジュクジュクと湿っているタイプがあります。液体タイプはアルコールを含むため、ジュクジュクした部位に使用するとしみて痛むので注意が必要です。

土踏まずなどの小さな水疱の水虫

水虫といえば指の股の部分ですが、足の裏の広い部分にも感染します。このような場所では小さな水疱(みずぶくれ)になっていることが多く、指の股やかかとの場合よりも強いかゆみを伴います。このため、伸びのよいクリームやジェル、広範囲に使用できるスプレーが向いています。また、かゆみが強いのでかゆみ止めや冷感の強いものを選ぶと快適に過ごすことができます。

かかとなどの皮ふが厚くなる水虫

かかとの角質が厚くなってガサガサとしてくる水虫を、正式には「角質増殖型白癬」といいます。かゆみが非常に弱いため、乾燥による肌荒れなどと勘違いされて放置され、感染者を増やしてしまう傾向があります。角質が厚く・硬くなっているので浸透性の良いクリームや角質を軟らかくする尿素などを配合した薬が向いています。液体はアルコールの蒸発によって水分を奪い、角質の硬化を助長するため向いていません。

爪の水虫

爪にも白癬菌は住み着きますが、爪はクリームや軟膏などが浸透しにくいため内服薬を使用します。この内服薬は肝臓への負担が高く、しかも爪が生え変わるまで治療を続ける必要があるため医師の診察が必須です。爪に異常を感じたら、市販薬で対応するのではなく皮膚科医に相談するようにしましょう。補助的に液体の外用薬が併用されることがあります。

水虫対策用せっけん

水虫の予防・治療には足を清潔に保つことも重要です。通常のせっけんでよく洗うのも効果的ですが、殺菌成分が含まれた水虫用のせっけんも販売されており、水虫に対してはこちらの方がより効果的です。

その他の水虫用外用薬

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水虫対策グッズ

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    もともと手には皮脂を分泌する皮脂腺がほとんどなく、カラダの他の部分に比べると肌表面の角質層がダメージを受けやすい状態になっています。特に冬場は空気が乾燥している事に加え、皮膚の新陳代謝が低下しているため、さらにバリア機能が弱くなっています。また、水仕事や過剰な手洗いなどがバリア機能を奪う原因となることもあります。

    ハンドクリームは皮脂分を補い手を保護したり、炎症やかゆみを抑えるものもありますので、適切に使うことで症状を予防・改善できます。しっかりとしたハンドケアをおこない、美しい手を目指しましょう。

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    乾燥肌

    乾燥肌といえば秋冬の悩みでしたが、最近は1年を通じて乾燥肌に悩む方が増えています。乾燥肌は、皮脂分泌量の低下により角質の水分含有量が低下している状態です。皮ふの水分は、発汗、皮ふや呼気からの蒸発(不感蒸泄(ふかんじょうせつ)といいます）で減少し、体の内側または大気中の水分により供給されます。皮ふの保湿は皮脂、天然保湿因子（NMF）によって保たれています。ところがさまざまな要因で保湿バランスが崩れ、わずかな刺激で様々な症状を招きます。

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  • 湿疹・虫刺され・あせも

    湿疹・虫刺され・あせも

    湿疹や皮膚炎に伴う痒みの薬には非ステロイドのかゆみ止め、ステロイドのかゆみ止め、ステロイドと化のう止めの配合剤に大別されます。傷やジュクジュクしている部分にはステロイド単独では使用できないため注意が必要です。基本的には対症療法であり、金属との接触やストレスなどが原因であればその原因を特定して治療する必要があります。アトピー性皮膚炎や抗真菌薬が必要な湿疹もあるので、なかなか治らない場合は医療機関で相談しましょう。あせもは原因さえ知ってしまえば予防するのはそんなに難しくありません。かゆみ止めの薬といっても様々です。なんとなく適当に使うのではなく、原因や症状に合わせて適切なものを選びましょう。

  • 肌荒れ・ニキビ

    肌荒れ・ニキビ

    ニキビは乾いた皮脂や角質が毛穴にたまることで発生し、アクネ菌が増殖することで赤くなります。
    治療や予防にはアクネ菌に対する殺菌や、皮脂を除去するなど毛穴を清潔に保つことが効果的です。
    また、発生の原因は衛生面だけでなく、睡眠不足や過労、便秘などにより肌環境が悪化することで発生しやすくなるとも言われています。
    清潔にするだけでなく、ビタミン剤や漢方薬なども併用することで治療効果・予防効果の上昇が期待できます。
    しっかり洗って予防、できてしまったら塗り薬でケア、肌荒れ予防にはビタミンや漢方の飲み薬。といった具合に、組み合わせてしっかりとケアしましょう。

  • 熱中症を予防したい

    熱中症を予防したい

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  • 虫よけを効果的に使いたい

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