コンタクトの不快感

瞳の呼吸を確保するために潤いは必須であり、乾いてしまうと酸欠になった瞳に酸素を運ぶために血管が伸び充血してしまいます。また、乾燥によって角膜がダメージを受けやすくなってしまいます。コンタクトレンズを外している間のアイケアも、ドライアイ予防のために重要です。

したまま点眼
外して点眼
洗眼液
その他のコンタクトレンズ関連

したまま点眼

コンタクトレンズを装着したまま使用可能な目薬です。含有されている成分がレンズに影響しないものに限られるため、防腐剤が入っていなかったり1本当たりの量が少なかったりすることが多くなります。コンタクトレンズの普及に伴い、乾きを潤すだけでなく、疲れ目用の目薬の成分としてよく使われるビタミンB12(神経修復)やネオスチグミン(凝った眼の筋肉を緩めてピント調整を助ける)などが含まれるものも増えてきています。

ソフトサンティア 5mL×4本 [第3類医薬品]

605円（税込）

コンタクト使用時の定番。人口涙液のみなので、乾いた時に安心して使えます。
スマイルコンタクトＥＸドライテクト 12mL [第3類医薬品]

548円（税込）

高粘度保水成分が涙の蒸発を防ぎ、うるおい感が持続。コンタクトのはりつきを防ぐ。
ソフトサンティアひとみストレッチ 5mL×4本 [第3類医薬品]

1,320円（税込）

ビタミンB12とネオスチグミンを配合したソフトサンティア。防腐剤無添加。
スマイルコンタクトＥＸＡＬ−Ｗマイルド 12mL [第3類医薬品]

627円（税込）

コンタクトレンズ装用中のつらい目の痒み、炎症にしたまま使える目薬です。

したまま点眼はこちら

外して点眼

コンタクトレンズ装着中は使用できないタイプの角膜保護系点眼薬です。角膜は眠っている間にも回復するので、ぜひ就寝前にも点眼することをおすすめします。点眼後に再装着する場合は点眼から5～10分あけましょう。可能ならば15分あけるのが理想的です。

新ロートドライエイドＥＸ 10mL [第3類医薬品]

1,320円（税込）

目の表面に涙の膜を作るようにうるおいを守る、超・高粘度の保湿目薬です。
スマイルピットドライアイ 13mL [第3類医薬品]

669円（税込）

さした直後の清涼感が長続きする、潤いとリフレッシュ感が持続する目薬です。
ロート養潤水α 13mL [第3類医薬品]

768円（税込）

就寝中の角膜修復に着目した目薬です。疲れた瞳をリセットできます。
新なみだロートドライアイ 13mL [第3類医薬品]

836円（税込）

角膜表面の保水性を高め、失われた自然な涙を追求した処方です。

洗眼液

眼球を丸ごと洗って汚れや花粉、ほこりなどを洗い流すのが洗眼薬です。ただし目の表面の潤いも洗い流してしまうため多用はしない方がよく、また、使用前に目の周りをきれいにしておかないと皮脂やまつ毛のゴミが入ってしまい逆効果になってしまうことがあるので注意が必要です。

ロートうるおい洗眼薬ｍ 500mL [第3類医薬品]

526円（税込）

2つのビタミンとアミノ酸、角膜保護成分を配合。さらに防腐剤無添加です。
ロートリセ洗眼薬 450mL [第3類医薬品]

812円（税込）

ローズの香りでしっとりした使用感。目にしみない、マイルドな洗眼液です。
ロートフラッシュクール 500mL [第3類医薬品]

603円（税込）

爽快クールな洗眼液で、汚れを落としつつ瞳もすっきりリフレッシュ。
アルガード目すっきり洗眼薬α 500mL [第3類医薬品]

836円（税込）

花粉を洗い流す力・爽快感・目をいたわる処方の3つにこだわった洗眼液です。

洗眼液はこちら

その他のコンタクトレンズ関連

バイオクレンワンウルトラモイストプレミアムパック 720mL（360mL×2本）

878円（税込）
オプティ・フリーメガパック 470mL×2本

1,078円（税込）
Ｏ２ケアサンクスパック２ 1セット

1,078円（税込）
コンセプトクイック消毒液240mL、中和液15mL×30本

1,350円（税込）

その他のコンタクトレンズ関連はこちら

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コンタクトの不快感

瞳の呼吸を確保するために潤いは必須であり、乾いてしまうと酸欠になった瞳に酸素を運ぶために血管が伸び充血してしまいます。また、乾燥によって角膜がダメージを受けやすくなってしまいます。コンタクトレンズを外している間のアイケアも、ドライアイ予防のために重要です。
健康な歯を保ちたい

虫歯の放置で細菌により神経まで破壊され、最終的には治療で歯を維持することが困難になり抜歯という結果になってしまいます。
歯を失うことになってもインプラントによって歯を再建することができますが、自分の歯で生きていくことができればそれに越したことはありません。高額な治療費に加え口腔内の手術を伴うため絶対に安全とは言えませんし、施術後もインプラントの状態確認やメンテナンスなども必要になります。
また、歯周病や噛み合わせの問題を放置することは肩こりや頭痛などの原因になったり、不眠や感染症、糖尿病にまでつながっています。
歯科や口腔外科での治療が必要な状態になる前に、歯を失ってしまうようなことになる前に、日ごろのケアで「歯の健康」を保つことができる商品がたくさんあります。
「歯の健康」のトラブルは重大な疾患を招く可能性があることを知り、日頃からオーラルケアをしっかりと行うように心がけることが大切です。
口内炎

口内炎といえばほっぺたの内側にできる痛い痛い白いものを思い浮かべますが、歯ぐきにできる「歯肉炎」、舌にできる「舌炎」、唇の端にできる「口角炎」などなど、口の周りにできる炎症の総称です。
原因は様々ですが、最も多いのが原因がハッキリしていない「アフタ性口内炎」と呼ばれるものです。また、口の中を噛んでしまったり、入れ歯などが当たって傷んだものを「カタル性口内炎」と呼びます。治療には塗り薬や貼り薬、予防的に内服薬などを用いますが、口の中が痛くなるため食事に与える影響が大きく、素早い対処が必要になります。
口臭

口臭の原因は様々ありますが、主に口の衛生環境と体内の原因物質が血流に乗って呼気中に出てくるものに大別されます。お口のエチケット程度であれば消臭剤などで対応すればいいが、口の場合は歯槽膿漏や虫歯が潜んでいる場合もあり治療が必要なケースもあります。内側からの臭いには胃や他の内臓の疾患が隠れている場合もあるため注意が必要。
毛髪の悩みを解決したい

壮年性脱毛症には遺伝的要因によるものと環境的要因によるものがあります。リアップシリーズが有効なタイプは遺伝的要因によるもので、頭髪が薄くなってくる部位など効果が期待できる状態が限定されます。一方、環境的要因によって発生する脱毛に有効な医薬品は脱毛のパターンについて限定されず、主に毛根への栄養供給を促進することによって残っている毛髪を抜けにくくし、そして育てます。「発毛剤」（リアップシリーズ）と「育毛剤」の違いに注意が必要です。また、環境的要因の一つとして頭皮の衛生環境もあります。シャンプーを変えることによって頭皮の衛生環境を改善することで栄養や薬剤の浸透が格段に良くなることが期待されます。
疲れ目

「疲れ目」と「眼精疲労」は別物です。休憩したり睡眠をとることで回復するのが「疲れ目」、これらが全く回復せず、肩こり・頭痛・吐き気などにエスカレートするのが「眼精疲労」です。目薬や内服などの他、温めたり冷やしたりしてリフレッシュし、早めに回復させましょう。
目のかゆみ

目のかゆみはアレルギーによるもの（アレルギー性結膜炎）、感染症によるもの、ビタミンB2欠乏による荒れがあります。炎症を伴う場合は冷やすことでかゆみを軽減できることもあります。発熱や極端な充血を伴う場合は医師の指示を仰ぎましょう。
頭痛

ひとたび始まってしまうと仕事にもプライベートにも大きな影響を及ぼしかねない頭痛。
痛みの程度も、場所も、痛みへの耐性も違いますし個人差もあります。しかも見えない痛みなのも厄介です。
また、一言に頭痛といっても様々な症状がありますが、大きく分けて片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の3種に分類できます。
このうち片頭痛と群発頭痛は通常の痛み止めでは対処が難しいため医師の診察と投薬が必要になります。
また、吐き気や意識障害を伴う激しい頭痛は脳血管に何らかの問題が発生している可能性もあるため、必要に応じて救急車を呼ぶことも考える必要があります。
市販の痛み止めや漢方薬などで対応できるもののほとんどは緊張型頭痛で、目や肩・首の筋肉の疲れ・緊張が主な原因です。
一般用医薬品には非常に多くの頭痛薬が存在しますが、成分や目的に応じて鎮痛成分一つだけだったり鎮痛補助成分を一緒に配合していたりと処方内容が大きく違います。
鎮痛補助成分が配合されていると頭痛に対しては効果的ですが眠気などの副作用が多くなったり、頭痛以外の痛み(例えば腰痛など)に使う際には補助成分は余計なものになってしまいます。
また、解熱鎮痛成分は肝臓や腎臓への負荷も小さくなく、年齢によって使用できる成分の種類や量が細かく定められています。
いつ、誰が、どんな目的で使うのかを考えて薬を選ぶようにしましょう。
頭皮の悩み・症状

かゆみ、フケ、湿疹、やたら脂っぽい、なんだか臭う…頭皮の悩みは意外と少なくありません。しかも自分では直接見ることができないうえに、毛髪により触って状況を確かめることも簡単ではありません。症状は様々ですが原因はそれほど多くはなく、頭皮の乾燥や過剰な皮脂分泌、それに伴う頭皮の細菌バランスの崩れ、シャンプーや毛染めなどの化学物質との接触による炎症などです。この中でも細菌のバランスの崩れは厄介で、頭皮にもともと存在してる菌が大量の皮脂で増殖しすぎると「脂漏性湿疹」という疾患になり、程度によっては医療機関で抗真菌薬のローションなどで治療する必要が出てきます。
熱中症を予防したい

熱中症とは、高温環境下で、体内の水分や塩分（ナトリウム）などのバランスが崩れたり、体内の調整機能がうまく働かないことによる障害のことをいいます。近年、家庭で発生する高齢者の熱中症が増えており、高齢者では住宅での発生が半数を超えています。熱中症を予防するには「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です。一度に摂取するのではなく、こまめな水分・塩分（ナトリウムなどのミネラル）の補給を心がけましょう。
使い捨てマスクランキング2020！

今やマスクの用途はカゼ・花粉対策だけではありません。
防寒や乾燥予防、妊娠中、すっぴん隠し、おしゃれ用など目的は多様化し、季節を問わず着用されているのを見かけます。
『使い捨て』ということもあり価格で選ばれる方が多い傾向にありますが、肌にやさしいもの、より新しい機能を取り入れたもの、ビジュアル面に力を入れたものなどさまざまな商品がしのぎを削っています。
こちらの特集では2019年～2020年度の使い捨てマスクを様々な面からランキング付けしていきます。是非マスク選びの参考にしてください。
花粉症をラクにしたい

花粉症の代表的な原因としてスギ花粉があげられます。ここ数年は少ない年でも人間の感受性の上限ほどの量が飛散しており、量が多い少ないというのは症状の重さとは関係なくなってきています。
花粉症は早期からの準備によってその症状をかなり軽減することができます。症状が出る前からの準備として、内服・点眼・点鼻薬を1月下旬から始めておくと効果的と言われています。症状が出始めたらお薬は継続しつつ、マスクやゴーグルなどで物理的に花粉の侵入を防ぎましょう。
虫よけを効果的に使いたい

気温が高くなると増えてくる、不快な害虫たち。蚊に刺されると強烈なかゆみと腫れに襲われますが、それだけにとどまらず、病原体を運んできてしまうことがあります。近年、そういった事例も増えており、その被害も無視できなくなってきたため、効果の高い虫よけの開発が急ピッチで進められてきました。2017年もマダニによって媒介される『ダニ媒介脳炎』によって死者が出ています。虫よけをうまく活用し、自分自身を害虫から守りましょう。
虫よけには様々なタイプがありますが、ムラなく塗り広げること、こまめに塗りなおすことが重要なポイントです。
衣替えのコツが知りたい

日本の四季に合わせるとそれぞれの季節に合った衣類を長期間保管する必要があり、衣替えというタイミングがやってきます。大切な衣類を長く愛用するためには長期保管中の虫食いや湿気対策など、しっかりとお手入れをすることが大切です。衣替えコツは、晴れて空気が乾燥した日に行うこと。湿気が多い日に行うと、カビの原因になることがあります。保管時のコツとして防虫剤の配置があります。防虫剤の成分は空気より重いので、上から下に広がることに留意して配置しましょう。