打ち身とは、物にぶつかったり叩かれたりなど強打することで筋肉が損傷を受けることを言います。この損傷が皮膚に近い部分で起こると、内出血が見えて青あざなどになります。主な症状は痛み・炎症・腫れなどで、一般的には余計な手は加えず安静にすることで治ります。痛みや腫れが強い場合は骨折している可能性もあるので注意が必要です。
打ち身の直後は炎症と腫れが出ており、とにかく冷やして炎症を抑えます。内出血を最小限に抑えるために包帯などで圧迫することも効果的です。湿布や塗り薬は冷やし終わってから使用します。
768円(税込)
有効成分ロキソプロフェンの吸収を早める成分を配合した早く効くロキソニンS。
★ロキソニンSテープ 14枚(7枚×2袋) [第2類医薬品]
1,738円(税込)
鎮痛成分ロキソプロフェンが痛みにしっかり効きます。はがれにくいテープ剤。
★リングルアイビーα200 24カプセル [指定第2類医薬品]
2,178円(税込)
イブプロフェンだけを200㎎配合した痛みどめのソフトカプセルです。
1,540円(税込)
ジクロフェナクが主成分の、清涼感のあるローションタイプの痛み止めです。
1,518円(税込)
鎮痛消炎成分にフェルビナクを配合した、冷却もできるスプレーです。微香性。
1,629円(税込)
優れた冷却力が持続し、炎症をすみやかに抑えます。鎮痛成分フェルビナク配合。
★バンテリンコーワエアロゲルEX 120mL [第2類医薬品]
1,958円(税込)
液ダレしにくいエアゾール剤。フリーアングル設計で逆さまでも噴霧できます。
サロンシップ 巻貼タイプ ショートサイズ 6枚 [第3類医薬品]
495円(税込)
巻いて貼ってもしっかり密着してはがれにくい、指に使いやすいサロンパスです。
子どもの打ち身
遊んでいて転倒したり、打ち身や打撲が多いのが子供です。ところが【子ども用】と明記されている貼り薬や塗り薬というものは存在しません。子どもの打ち身や打撲に対しては、よく冷やしたタオルを当てて冷やし、それでも痛みや腫れが引かない場合は医師の診断を受けた方がいいでしょう。小児用バファリンなど、子ども用の痛み止めの飲み薬は使用できますが、応急的なものと考えましょう。
筋肉の損傷により毛細血管が破れて内出血を起こしますが、皮膚表面近くで発生して外側から見えるものが「青あざ」です。温熱療法や血液の循環を良くすることでアザが消えるまでの期間を短縮できることがあります。
1,047円(税込)
血流を改善する成分と吸収を促進させる成分で、あざの消失を早めます。
「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒 45包 [第2類医薬品]
2,934円(税込)
患部に留まる血液をサラサラにして排泄してあざを消す漢方薬です。
1,078円(税込)
ピンポイントで温めて血行を良くし、あざを消して痛みをとる温パッチです。
トクホンエース ホット 20枚(10枚×2袋) [第3類医薬品]
770円(税込)
じんわり温かい貼り心地です。血行を良くするビタミンEを配合しています。
1,650円(税込)
575円(税込)
むくみ
むくみ(浮腫)は血管の水分が血管外の細胞間に溢れ出して腫れる現象です。むくみは内臓疾患(心臓、肝臓、腎臓など)のサインであることも多いため、これらの可能性が疑われる場合には早期に医師の診察を受ける必要があります。
内臓疾患によらないむくみは水分・塩分の摂りすぎや長時間同じ姿勢でいることなどで発生します。医療用医薬品では主に利尿剤が使用されますが、一般用医薬品では漢方薬や強心剤、食品としてのお茶の利尿効果を利用するなどの対処になります。
カラダの疲れ
スポーツなどで体を動かしたときはもちろん、日々の仕事や家事、ストレスなどから生じるカラダの不調。睡眠や栄養をとり体を十分に休めれば治る症状ですが、忙しくそんな余裕もない方も多いはず。滋養強壮のお薬といっても即効性のあるもの、じっくり飲んで疲れにくいからだ作りをするものなどさまざま。自分にあった疲れ対策商品を利用して、回復の手助けをしてあげましょう。
打ち身・あざ
打ち身とは、物にぶつかったり叩かれたりなど強打することで筋肉が損傷を受けることを言います。この損傷が皮膚に近い部分で起こると、内出血が見えて青あざなどになります。主な症状は痛み・炎症・腫れなどで、一般的には余計な手は加えず安静にすることで治ります。痛みや腫れが強い場合は骨折している可能性もあるので注意が必要です。
痔疾(ぢ)対策
出血に痛み、悪化してくると外部に飛び出してくる(脱肛)など、痔というものはとにかく辛いものです。
しかも羞恥心が強く働くことから市販薬を買うことや肛門科の専門医を受診するハードルが高く悪化しやすいという特徴があります。
痔(ぢ)は日本人のおよそ3人に1人、特に20代30代に多くなっています。男性に多いイメージですが性差はほとんどないと言われており、決して特別な病気ではないのです。
対応が早ければ市販の座薬や軟膏、入浴の際の温熱療法などで比較的軽症で済むことも少なくありません。
その一方で、対応が遅れて悪化した場合には医療機関の受診が必須となり、状況によっては手術や入院を要することになってしまいます。
痔の悪化は痛みが非常に強く生活そのものに大きな影響を与えます。通販であれば顔を合わせずに市販の薬を購入し、躊躇なく初期対応に踏み出すことができます。
筋肉痛
筋肉痛は激しい運動などによって筋肉に過度の負荷がかかって破断した筋繊維が回復する際に現れます。運動の直後は筋肉が熱を持っているので冷やし、筋肉が回復期に入って痛み出したら温めて回復を促します。基本的に放置することで痛みも消失しますが、血行を促進させたりビタミンB1を摂取することで回復が早くなります。痛みが激しいときには内服の鎮痛剤を使うこともありますが、回復が遅れる傾向にあるため一般的には使用しません。
腰痛・肩痛・神経痛
腰痛や肩痛にはぎっくり腰をはじめとした急性の痛みと、冷えや長時間の緊張などが原因の慢性の痛みに分けられます。原則的に急性の痛みは冷やし、慢性の痛みは温めることで軽減できます。腫れなどの炎症は急性期の方が強いですが、急性・慢性ともに現れます。
急性の痛みに対しては発生直後は氷で冷やしたり、消炎鎮痛効果のある医薬品を使うことで症状が軽くなります。
一方、慢性の痛みは温熱療法や血行の改善、漢方薬などが治療・対策のメインとなります。
神経痛は通常保護されているはずの神経が何かに触れることでしびれや痛みを発するもので、その代表的なものがヘルニアです。神経痛は露出して傷んでしまった神経を修復しつつ、再発させないためにサポーターで補強するなどの対策が必要になります。
関節痛
関節痛には主に「変形性関節症」と「関節リウマチ」がありますが、このページでは変形性関節症に起因する関節痛のみを取り上げます。
変形性関節症は加齢や無理な運動・負荷によって関節内の軟骨が摩耗することで変形し、その結果痛みを発します。擦り減ってしまった軟骨は通常元に戻らないため、症状が軽いうちからの対応と予防が重要です。また、体重がひざ関節に与える負担というものは非常に大きいものなので、ダイエットによる体重減少も大きく寄与します。
電子機器の使用による不調
原因不明の目の疲れや渇き、頭痛、肩こりなどに悩まされていませんか?
実はその症状はパソコンやスマホ、タブレットなどの画面(VDT:ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル)を使った長時間の作業によりおこる、いわゆる『VDT症候群』かもしれません。
VDT症候群の症状は目の疲れや充血、渇きに始まり、その後悪化していくとひどい頭痛、肩こりなどを引き起こします。また、自律神経のバランスを崩し、肉体的にも精神的にも不安定になることがあるため、手遅れになる前の対策が必要です。
こちらではVDT症候群の症状を軽減する商品をご紹介いたします。
※VDT作業環境の整え方に関しては、厚生労働省の『新VDT作業ガイドライン』のポイントを参考にしてください。
お出かけの必需品
出かけようとすると足りなくなるアレやコレ。思わぬ事態もつきものです。しっかり事前に準備して休日ライフを楽しみましょう。 そして、旅行につきものなのが、移動時間。この移動時間を快適に過ごすための工夫もしたいものです。
スポーツを楽しみたい
誰でも手軽に始めることができる有酸素運動として、ウォーキングや、ランニングが人気です。有酸素運動とは、体に過度の負担をかけることなく、酸素を取り込みながら行う全身運動のことで、「脂肪を燃焼させて体重を減らす」「筋力低下を防ぐ」「心肺機能を高める」「ストレス解消」「高血圧や高脂血症、糖尿病等の生活習慣病の予防」「骨を強くする」など、さまざまな効果が期待できます。まずは1日1万歩。すぐにでも始められるウォーキングがおすすめですよ。
乗りもの酔いを予防したい
車や電車、船などに乗った時に現れる乗りもの酔い。酔わないための工夫も大事ですが、薬を使うのもお手軽で効果的です。酔い止めの薬には作用する時間や眠気の強弱、1日に使える回数など様々な特徴があります。移動の長さや酔い方の傾向などから最適なお薬を選びましょう。また、かぜ薬に使用されている成分を使用しているものも少なくないので、服用中の薬がある場合は注意が必要です。車内は高温になることが多いので薬を常備する場所には向きません。ご留意ください。
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