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新生活の“疲れ”を乗り越えろ!「春バテ」対策!

新生活の“疲れ”を乗り越えろ!「春バテ」対策!

この記事は2019年3月に掲載したものです。
記事内で紹介している商品は記事掲載時点のものであり、現在取り扱っていない場合がございます。

春は寒さが緩む一方で、紫外線や花粉、黄砂、強風によるホコリ、寒暖差などに体力を奪われる、“春バテ”が心配です。新年度のはじまりにともない、生活リズムが乱れたりストレスを受ける機会が増える人も……。さらに、年齢による体力低下や、忙しさからの疲れなど、体調不良に陥りがちなのもこの季節。栄養補助アイテムや漢方を活用して、新しい季節を元気に過ごしましょう。

肌荒れは 体が出してる SOS

あご周りのニキビ・吹き出物はストレスや疲労、口まわりのニキビはストレスやホルモンバランスの乱れが反映されるといわれています。体のサインを見逃さず、休養をとりましょう。

年度末 終わるとすぐに 新年度

年度末から新年度にかけて休む暇がないあなた。忙しさから食事や睡眠がおろそかになると体調不良に陥りがちです。栄養補助アイテムで体を整え、忙しさを乗り越えましょう。

麗しの 春は来たれど 楽遠し

寒さは緩み、ふと見上げると可愛らしい花。新緑も眩しく、春の美しさは格別です。しかし、そのかげには花粉や黄砂、ホコリ、紫外線などの存在が。油断は禁物ですね。

ハツラツと 動きたいのに ポンコツで

関節のクッションの役割をしている軟骨が減ると、ひざや腰などが痛むことがあります。原因は、加齢や運動のしすぎ、生活習慣など様々ですが頼れるアイテムもあるので、ぜひお試しを。

認めたく ないけどもしや 更年期

加齢に伴う体の不調は、認めるのが悔しいような恥ずかしいような気持ちになりますよね。でも認めて対処するとすごく楽になります。つらい時は無理せず素直になりましょう。

新生活のストレスや疲れに

春バテ解消アイテムを集めてみました。
症状や悩みに合わせて試してみて!

体の疲れに

ひじ、ひざ、肩などの関節痛に

更年期に

更年期の症状とは

一定時間カーッと体が熱くなり、顔や腕など上半身中心に汗をかくようなら、それは更年期の症状のひとつ、ホットフラッシュかもしれません。なぜかイライラする、心臓がすぐにドキドキする、のぼせて頭がぼーっとするなどの症状がでる人もいます。更年期の症状は閉経前後、女性ホルモンの分泌量が減り、体内のホルモンバランスが崩れることによって起こります。生活の変化や精神的ストレスなどでも現れやすくなるので、生活習慣の見直しや専用の薬などで対処しましょう。

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