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便利で使える♪おすすめデンタルグッズ

便利で使える♪おすすめデンタルグッズ

はじめに

美しい歯は、毎日のこまめで丁寧なデンタルケアが作り上げるもの。歯が美しければ笑顔も輝きますよね。
たくさんのデンタルグッズが揃っている今、デンタルケアに活用したいアイテムたちをご紹介しましょう。

毎日のケアにおすすめのグッズ

歯は毎日磨くもの。人それぞれの習慣があると思います。ここでは、ぜひ毎日のケアに取り入れたい、おすすめのグッズを紹介しましょう。

マウスウォッシュ

歯磨きの後に口をすすぐように使う液体状の洗口液で、デンタルリンス、口内洗浄液とも呼ばれます。口や歯のすみずみまでゆきわたらせることができる便利なグッズです。歯磨き前に使うものと歯磨き後に使うものがありますから、上手に使い分けましょう。

歯間ブラシ

歯ブラシだけでは磨きにくいのは歯と歯の隙間です。そこで活用したいのは歯間ブラシ。歯の隙間に入り込んだ汚れをきれいに落としてくれます。歯ブラシで磨いた後に使ってもいいですし、歯ブラシで磨く前に準備に使うのもおすすめです。

舌クリーナー

口臭や歯周病の原因にもなりやすいのは舌の汚れを、歯ブラシで落とすのはあまりおすすめできません。そこで活用したいのが舌クリーナーです。使うときは息を軽くとめて、優しく撫でるように使いましょう。すると吐き気を催さずに済みます。こすり過ぎにも注意してくださいね。

デンタルフロス

歯の隙間から歯茎にかけての汚れを落とすならデンタルフロスが一番効果的です。糸タイプのものと取っ手がついているタイプがありますが、試してみてからどちらが自分に使いやすいかで決めてもいいですね。

デンタルピック

落ちにくい歯の汚れを落とすためのつまようじと考えると、わかりやすいのではないでしょうか。このグッズを上手に使うポイントは力を入れすぎないことです。また歯茎の近くを落とす場合はより優しく使いましょう。

スペシャルケア・集中ケアにおすすめのグッズ

肌をスペシャルケアするように、歯のスペシャルケアも定期的に行ってみましょう。

歯垢染め出し液

歯を磨いた後に歯垢染出し液は歯磨き後に使うものです。このグッズを使うと普段のデンタルケアでは落とせていなかった汚れや歯垢などが染め出されます。汚れが目立つので普段落としきれない汚れがどこにあるのか認識できるのです。次回からの歯磨きのポイントとなるでしょう。

歯のパック

今、人気上昇中のデンタルグッズが歯のパック。歯のパックとは、歯磨きでしっかり汚れを落とした後、歯の上下にシートパックと同じように貼り付け歯を白くするものです。決められた時間を置いてから取り去るだけで、ピカピカの白い歯になれます。

ミラー

意外と難しい歯の裏側や奥歯の歯の汚れのチェックに便利なのは、歯のために作られているミラー。歯磨き後にこのミラーで厳しくチェックしておけば、磨き残しを防ぎ、虫歯や歯周病を防げます。

ペーハーテストシート

テープ状になっているシートに唾液をつけて、数値をチェックするものです。口の中のペーハーの数値をチェックすることは、虫歯だけではなく、口臭の予防にもなります。
インターネットの通販や、歯科医師向けの専門店などで入手可能です。

薬用ジェル

口全体を清潔にするのではなく、歯の健康に特化したジェル。歯周病になりやすい歯間部を集中的にケアするための商品です。歯と歯の間や歯茎のそば、歯周ポケットなどに歯間ブラシに使って塗りましましょう。寝る前に使用するのが効果的なようです。

外出時のデンタルケア

外出時などは、ゆっくりと歯磨きができないことも多いもの。けれどきれいな歯でいたいし、口臭も防ぎたいですよね。そこで外出時に便利なデンタルグッズをご紹介します。

ガム

口臭予防にガムを噛む、という方も多いですよね。今は口臭予防だけではなく、歯磨きと同じ効果を得られるガムがあります。歯を磨けない場所の際は、こうした機能性があるガムを利用してみましょう。

ラムネ

ラムネというとお菓子を連想する方も多いかと思いますが、歯磨き効果と口臭予防効果を持ったラムネも登場。歯の健康によいとされるキシリトールなどが配合されています。ガムが苦手という方はラムネがおすすめです。歯の汚れを取り、口臭予防もできます。

薬用マウススプレー

唾液が少なく、口の中が乾きやすいという悩みがある方におすすめなのは、薬用マウススプレー。スプレーするだけで口の中もさっぱりしますし、口臭も防げます。今は入りいろいろなフレーバーや香りもあるので、お好みで選んでみてはいかがでしょうか。

おわりに

便利なデンタルケアグッズはたくさんあります。上手に自分の目的に合わせて、活用してみましょう。

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