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心機一転!新しいことを始めたいあなたが知って得する7つのコト

心機一転!新しいことを始めたいあなたが知って得する7つのコト

はじめに

新しいことを始めるとき、不安やためらいを持つ人も多いのではないでしょうか。
このような気持ちは誰もが持つものですし、特別なものではありません。

ただ、そんな悩みも、最初の一歩を踏み出せば、すぐになくなるもの。
その「最初の一歩」を踏み出すための方法や考え方を紹介します。

新しいことを始めるために

年の初めや新年度は、「新しいこと」をやり始める絶好のチャンス。
とある企業のアンケートでは、大人に人気の習い事のトップはヨガである、という結果がでています。フィットネスや英会話など、ビジネスや健康維持に役立つものもあげられていました。

ただ、これらのように、「意味のあること」だけでなく、「好きなこと」からスタートするのもよいでしょう。
料理が好きで家で料理をしていたのなら、お菓子教室に通う、などです。「好きなこと」は、続けることが苦になりません。

また、「大人の習い事」を始めるときに特に伝えたいのは、「何かをやるのに、年齢の縛りはない」ということです。 それを「仕事」にしたいのであればいざしらず、趣味として楽しむのであれば、そこには一切の年齢制限はありません。

勢いを止めないために

あなたが何かを「やりたい」と思ったのなら、その勢いを大事にしてください。

「できないこと」でくじけそうなら、まずは簡単なところから手を付けましょう。いきなり教室などに申し込むのが怖いなら、まずはインターネットで情報収集をして候補を挙げます。その後で体験教室などに足を運び、自分に合うかどうかを検討しましょう。

新しいことを始めるとき、「失敗するのが怖い」と思う人もいるかもしれません。
しかし、最初は誰だって初心者です。失敗もしますし、うまくできません。しかしあなたは、小さな子どもが積み木をうまく積み上げられないからといって、それを嘲るでしょうか? きっと、「挑戦したこと」を喜び、その成長を微笑ましく思うことでしょう。大人の習い事でも、それは同じです。

現在は、英会話やギター教室、料理教室でも、初心者用のコースが用意されています。これをチョイスすれば、「完璧でないこと」「失敗すること」を一切気にする必要はありません。

長く続けるために

せっかくやり始めた「新しいこと」を長く続けるためには、「習慣化すること」が大切です。
たとえば、毎週火曜日の夜は読書をすると決める。ノー残業デーの金曜日はプールに通うようにする。このように、「新しいこと」を日常生活のなかに組み込んでいけば、それは長続きします。

また、「誰かと比べること」はほどほどに。
もちろん、身近なライバルと切磋琢磨することで力を伸ばすことはできますし、それが向いている人もいるでしょう。
しかし、「趣味として楽しくやっていきたい」ということであれば、人と自分の出来を比べるのは良い結果を生み出さないこともあります。

自分自身を卑下したり、相手とのレベルの違いに嫌気がさしてやめてしまったりする可能性が高くなるからです。

おわりに

新しいことを始めるのは、とても勇気がいります。
しかし、勇気をもって一歩踏み出すと、そこには今まで見えなかった世界が広がっているはずです。

大人が自主的に始める「新しいこと」は、いつも、楽しみとワクワクさをまとっています。
その気持ちを大切に、まずは一歩踏み出しましょう。

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