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サラつや髪になりたい!お風呂上りのヘアケア7つのポイント

サラつや髪になりたい!お風呂上りのヘアケア7つのポイント

はじめに

つややかでサラサラの髪は女性の魅力をより高めてくれます。だからヘアケアはスキンケアと同じくらい大事です。そこで憧れのサラつや髪になるポイントをご紹介しましょう。

お風呂上りの髪はとっても繊細

シャンプーをしてコンディショナーで仕上げ、きちんとすすぎ終わるとさっぱりして気持ちがいいものです。

しかし、洗い上がりの髪は危険がいっぱい。洗った直後の濡れた髪はキューティクルが脆くなっている状態だからです。ですから早めに乾かしてキューティクルを元通りの丈夫な状態に必要があります。

ではお風呂上がりにタオルでゴシゴシと拭いて乾かせばいいかといえば、それも大きな間違いです。洗い上がりの濡れた髪は非常に摩擦に弱く、髪同士がこすれてキューティクルがはがれやすくなっています。タオルドライは念入りにすべきですが、髪をタオルに挟んで軽く叩きながら、水分をタオルに吸収させるように行うのがポイントです。

使用するタオルはいつものものでも充分ですが、今は髪を早く乾かす効果のある髪専用のタオルもあります。速乾性のあるタオルなら髪を傷めずに短時間でタオルドライできるので、活用してみましょう。

お風呂上りの自然乾燥は絶対NG!

ドライヤーを使うと髪が乾燥して傷む、というのは間違いです。素早く乾かし、髪を元通りにし、さらにツヤを出すためにもドライヤーは必要になります。
自然乾燥させると頭皮から出る嫌なニオイの原因にもなってしまいますから、必ずドライヤーは使いたいですね。

また濡れたままの髪で眠ってしまうと、髪同士がこすれ合ってキューティクルがはがれてしまい髪を傷めます。それを防ぐためにも、洗髪後のドライヤーは欠かせません。

ドライヤーの時短ワザ

ドライヤーを使う時間があまりない場合もありますよね。そんな時はタオルドライで髪を生乾き状態までしっかり拭き取り、根元だけにドライヤーを使います。髪の根元が乾くと毛先も素早く乾き、ドライヤーを使う時間をかなり短くできるのです。

お風呂上りのヘアケアポイント

タオルドライのポイント

・髪には優しく!軽く叩くように
タオルドライのポイントは、髪の水分をタオルに吸収させること。ですから念入りに行いましょう。髪が生乾きになるくらいがおすすめです。先にもご説明しましたが、髪をタオルに挟んで、軽く叩くように行うと髪を傷めません。

ドライヤーのポイント

丹念にタオルドライしてからドライヤーを使います。

・風量の多いドライヤーを使う
おすすめのドライヤーは風量が多いものです。乾かす際には髪の根元に風を当て、温風で水分を蒸発させます。このとき指先で髪や頭皮に温風を入れるようにして行いましょう。またドライヤーは髪から10cmほど離すのが重要。

・髪の温度を上げ過ぎない
同じ場所に集中してドライヤーを使うと髪にダメージを与えてしまうので、ジグザグを描くようにまんべんなく温風を当てます。髪は熱に弱いので、表面温度が100℃にならないように注意しましょう。

・温風/冷風を交互に
ドライヤーを使う際に避けたいのは、温風だけで乾かすこと。ちょっと面倒かもしれませんが、温風と冷風を切り替えながら使うほうが髪は傷みにくくなります。また温風で乾かしつつ冷風で髪を固定しセットしてくれる上に、キューティクルが閉じるため、憧れのサラつや髪になれるのです。

ヘアオイルのポイント

髪のまとまりをよくして、つややかさを出してくれるアイテムがヘアオイル。ヘアオイルはトリートメント効果もありますから、上手に使いたいものです。

・多すぎても少なすぎてもダメ!適量使いがカギ
ヘアオイルは少しずつ使うのがポイント。髪の長さやボリュームに適した量が重要なのです。

・商品によって異なる、使うタイミングと塗る場所
ヘアオイルの使い方を間違うと、頭皮がべたついたり、嫌なニオイの原因になってしまったりします。タオルドライして使うものもありますし、ドライヤーで髪を乾かしてから使うものもあるので、必ず正しい使い方を確認しましょう。

頭皮ケア効果があるものであれば頭皮にもなじませるように使いますが、髪だけに使うものは髪、特に毛先にだけ使います。ですからどういう使い方なのかをチェックすることを忘れるわけにはいきません。
・ブラッシングは完全に乾いてから
髪が乾き、ヘアオイルもなじんで髪が落ち着くまで、ブラッシングは避けましょう。髪が乾いて落ち着いていないと、せっかく整えた髪のキューティクルがはがれてしまうからです。

おわりに

タオルドライとドライヤー使い、それにヘアオイルの使い方のコツを掴むことが、美髪美人への第一歩。サラつや髪で気分よく、毎日を過ごしてみませんか。
髪がきれいなら女性としての自信もアップし、魅力も倍増するでしょう。

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